对于汽车驾驶员来讲，保养维护好我们的双眼十分要紧。驾驶员怎么样才能保养维护好我们的双眼呢？在这里编辑给大伙推荐八种保护双眼的办法，供所有驾驶员朋友参考。
一是洗目 常常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴眼睛，促进眼部的血液循环，预防双眼患病。
二是养目 平常注意饮食的选择和搭配，多吃对双眼有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，营
好看睛，防止因缺少某种维生素、矿物质和微量元素影响到双眼的健康，导致视力降低。
三是动目 适合运转眼球，训练眼球的活力，以达到舒筋活络、改变视力功能的目的，使眼球愈加灵活、敏锐。
四是摩目 常常用手按摩眼睛，不只可维持眼部的青春活力，而且可预防视力降低。尤其是中年驾驶员，更应该如此做。
五是极目 在中途停车休息时，应借助短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以缓解眼部疲劳。
六是惜目 精心爱护我们的双眼，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平常看电视、看书等都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。
七是护目 要想方设法保护好双眼，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦双眼，不要和其他人共用一块毛巾，特别不可以用有眼病的人的毛巾。平常，在强光下，最好戴墨镜、茶镜等护目。
八是治目 一旦生来就有了眼病，除注意休息外，还要准时治疗，以免病情加重，如发现双眼屈光不正，就要通过验光，选戴适合的眼镜。
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